Problema călcâielor este una foarte des întâlnită în rândul
femeilor. După o vară arzătoare în care am purtat numai sandale, iar
picioarele noastre au fost expuse la tot praful din jur, este necesară
îngrijirea lor pentru ca pielea să-şi recapete elasticitatea de altă
dată.Călcâiele şi degetele de la picioare sunt cele mai predispuse la
apariţia crăpăturilor pentru că pe ele se exercită cea mai mare presiune
a corpului.Printre cauzele care determină apariţia fisurilor se numără statul
foarte mult în picioare, mersul pe jos, obezitatea care forţează
călcâiul, încălţămintea decupată la spate şi din materiale de proastă
calitate, vârsta, lipsa de vitamine şi minerale, folosirea exagerată a
apei fierbinţi, glandele sudoripare inactive, dar şi probleme de
sănătate precum diabetul sau afecţiuni ale tiroidei.
femeilor. După o vară arzătoare în care am purtat numai sandale, iar
picioarele noastre au fost expuse la tot praful din jur, este necesară
îngrijirea lor pentru ca pielea să-şi recapete elasticitatea de altă
dată.Călcâiele şi degetele de la picioare sunt cele mai predispuse la
apariţia crăpăturilor pentru că pe ele se exercită cea mai mare presiune
a corpului.Printre cauzele care determină apariţia fisurilor se numără statul
foarte mult în picioare, mersul pe jos, obezitatea care forţează
călcâiul, încălţămintea decupată la spate şi din materiale de proastă
calitate, vârsta, lipsa de vitamine şi minerale, folosirea exagerată a
apei fierbinţi, glandele sudoripare inactive, dar şi probleme de
sănătate precum diabetul sau afecţiuni ale tiroidei.
Pentru a trata sau preveni călcâiele crăpate , am gasit niste remedii ieftine si simple pentru toata lumea ..enjoy
1. O baie caldă seara, urmată de curăţarea călcâielor cu o piatră ponce
poate face minuni pentru pielea ta. Mişcarea de curătare trebuie să fie
una uşoară, fără a răni ţesuturile. După această procedură, masează
călcâiele cu margarină sau ulei de gătit şi acoperă picioarele cu nişte
şosete groase până dimineaţa;
2. Baia cu apă caldă amestecată cu săpun şi oţet este un bun tratament
pentru a preveni uscarea călcâielor. Ţine picioarele timp de 15-20 de
minute în această compoziţie, apoi aplică o lingură de vaselină cu zeama
de lămâie şi masează părţile cu probleme
3. Foloseşte o banană coaptă pe zona afectată timp de 10 minute şi apoi îndepărteaz-o cu apă caldă;
4. O dată pe săptămână ţine picioarele timp de 20 de minute în zeamă de
lămâie şi urmează acest tratament până ajungi la rezultatul dorit
5. Foloseşte un amestec de apă de trandafiri cu glicerină pentru catifelarea călcâielor
6. Foarte important este să măreşti consumul de calciu, fier şi omega-3 pentru a preveni uscarea şi crăparea călcâielor
7. Evită să mergi desculţă cât se poate de mult.
Tu cum ai grija de picioarele tale ?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu